Guten Abend ,

in diesem Kapitel geht es um unterschiedliche Aspekte zum Thema Energie.

Innere Energie und auch die äußere Energie, Energie die Du nach außen trägst. Letzteres ist die sogenannte Energiewolke und diese entsteht im Inneren und bei den meisten Menschen im unterbewussten. 

Du kommst in einen Raum und spürst sofort positive oder negative Energie.... oft dominieren einzelne Personen mit ihrer Energie eine ganze Gruppe. Und nun geht es darum die Energiewolke kennen zu lernen und wir finden heraus welchen einfluss Du auf Deine Energie -Wolke in diesem Kapitel nimmst.

Und dann gibt es noch eine weitere Energie die wir uns anschauen dürfen....

von vielen Staats- und Unternehmenslenkern gibt es Fotos, die einen ins Staunen versetzen: Mark Zuckerberg beim Grillen mit Freunden. Richard Branson beim Kitesurfen.  Joe Biden beim morgendlichen Fitnesstraining (angeblich sieben Mal die Woche!). Bill Gates beim Bücherlesen (angeblich 50 im Jahr!) und so lassen sich viele weitere Beispiele benennen. (In 2012, Obama told Vanity Fair, "I'm trying to pare down decisions.

Noch ein Punkt: Obama hat in seiner aktiven Präsidentschäftszeit jeden morgen 45 Minuten für Sport genommen. Einmal sagte er, auf den Tag betrachtet, sind das 3% seine Tageszeit...

Und man fragt sich: Wie machen die das? Wie kann es sein, dass einem selbst permanent Zeit fehlt und Menschen, die Milliardenunternehmen (oder Weltmächte) führen, fröhlich an ihrer Fitness arbeiten oder gemütlich Bücher lesen?

Eine mögliche Antwort: Sie haben das Zeit-Energie-Paradoxon verstanden. 

Den Ausdruck hat der amerikanische Blogger und Autor Michael Hyatt geprägt – und der Ausdruck ist erstmal irreführend. Denn die Sache ist nicht paradox, sondern ganz logisch.

Alle Menschen haben gleich viel Zeit zur Verfügung, egal ob Jeff Bezos, Mark Zuckerberg, Du oder ich. Jeder hat 168 Stunden (4.032 Minuten) pro Woche.

Das gilt allerdings nicht für die Energie. Der eine ist voller Tatendrang, der andere hängt schlaff in der Ecke. Energie variiert. Nicht nur von Mensch zu Mensch, sondern auch bei ein und demselben Menschen. An manchen Tagen strotzen wir vor Kraft und Motivation. An anderen Tagen geht gar nichts.

Die gute Nachricht: Im Gegensatz zur Ressource Zeit können wir unser Energielevel beeinflussen. Es gilt also, den Fokus zu wechseln: weg vom Zeitmanagement, hin zum Energiemanagement.

Wie Du nun deine Energie erhöhen kannst und die vorhandene nutz, dazu wollen wir in diesem Kapitel mehr erfahren.